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擦屁股应该从前往后,还是从后往前?这五大误区很多人都不知道

admin 1周前 ( 01-06 05:11 ) 10 抢沙发
擦屁股应该从前往后,还是从后往前?这五大误区很多人都不知道摘要: 原标题:擦屁股应该从前往后,还是从后往前?这五大误区很多人都不知道 出品 | 搜狐健康 作者 | 蒋力 编辑 | 吴施...
原标题:擦屁股应该从前往后,还是从后往前?这五大误区很多人都不知道

擦屁股应该从前往后,还是从后往前?这五大误区很多人都不知道

出品 | 搜狐健康

作者 | 蒋力

编辑 | 吴施楠

便后擦屁股,是我们从小习得的“技能”。但很多人可能没有想到的是,我们每天都在做的这件事情,其实也存在需要纠正的误区,并隐藏着健康问题。

美国健康网站LiveStrong近日发文指出了便后擦屁股的5个误区,看看你中标了没?

误区一:从后往前擦屁股

小时候,父母在教我们大便后怎么擦屁股时,很可能示范的是“从后往前擦”的错误动作。正确的动作是:使用卫生纸,从生殖器部位的前部开始,一直往后擦过肛门。

“只朝这个方向擦屁股至关重要,因为从后往前擦屁股会增加有害细菌向尿道扩散的风险。尤其对于女性来说,尿道暴露于有害细菌中的风险更高。如果细菌进入膀胱,可能会导致尿路感染或其他问题。”美国医学专科委员会认证内科医师Sunitha Posina博士表示。

误区二:擦得太用力

大便后,一些人会觉得怎么擦也擦不干净。因此为了清洁得更彻底,只能更使劲地去擦屁股。

“应该尽量避免养成这种习惯,因为它可能会导致肛门受伤,引起出血、疼痛和瘙痒。而且会阴部非常敏感,血管多,这意味着很多血管和神经都可能受损。”胃肠病学家Michael Dann博士说。因此,他建议在擦屁股时,应使用拍打的动作温和地进行清洁。

误区三:站起来擦屁股

大便后,你会站着擦屁股?还是坐着不动?

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Posina博士指出,后者是更好的选择。因为坐下时,你的臀部会分开,让你更轻松地擦拭肛门。而如果站起来,屁股会自然收紧,很难实现真正清洁。

误区四:用错厕纸

不要被卫生纸包装上花哨的说法蒙蔽。

Posina博士表示,要学会识别卫生纸包装纸上的一些危险信号。例如,如果卫生纸“添加了芦荟和维生素E”,而你又是敏感肌肤,那么皮肤就很可能会产生灼热感。如果是“超韧(ultra-strong)”卫生纸,则可能含有对皮肤有刺激性的甲醛。另外,尽管可回收的卫生纸对环境更好,但它们的质地通常更粗糙,因此对屁股也是不友好的。

相反,在选用卫生纸时,应尽量坚持简单原则,选用不含染料或香料的未漂白卫生纸。

误区五:使用湿纸巾

在擦屁股这件事上,选用湿纸巾会比卫生纸更卫生和安全吗?其实这并不一定。

Dann博士解释说,因为许多湿巾中含有香精和防腐剂,例如甲基氯异噻唑啉酮(MCI),从而损坏肛门的敏感皮肤,导致接触性皮炎。”

因此,如果喜欢湿纸巾的手感和舒适性,Dann博士建议,可以考虑自制湿纸巾,这样就能知道它们不含任何有害成分。

参考资料:

LiveStrong

5 Mistakes You Might Make When You Wipe That Can Be Bad for Your Butt

https://www.livestrong.com/article/13729625-how-to-wipe-your-butt-properly/

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